Rééducation périnéale après grossesse
Vous pouvez faire des séances de rééducation périnéale pour permettre aux muscles du périnée de retrouver tout leur tonus après la grossesse et l'accouchement.
Ces séances se commencent au plus tôt 6 à 8 semaines après l'accouchement, mais peuvent aussi se faire plus tard si vous préférez attendre un peu.
Fuites d'urine, envies pressantes, sensation de pesanteur dans le bas ventre, … Ces séances peuvent être aussi l'occasion d'améliorer et guérir une cicatrice qui continuerait à être douloureuse et permettre de retrouver peu à peu toute la confiance et les sensations de votre corps "d'avant la grossesse"
Votre sage-femme libérale peut vous prescrire les 10 premières séances de rééducation périnéale après un accouchement.